DUK

Taip, rezultatai gali būti tokie pat veiksmingi, kaip ir per tiesiogines sesijas. Tačiau kai kurie žmonės renkasi tiesiogines sesijas, nes jiems lengviau sutelkti dėmesį į problemas, kai terapeutas fiziškai dalyvauja. Jie taip pat teigia, kad gali lengviau ir pilniau atsipalaiduoti, vengdami galimų trukdžių, tokių kaip šeima, augintiniai ar kiti trukdžiai namuose.

Taip, hipnoterapija yra saugi, kai ją atlieka apmokytas ir akredituotas hipnoterapeutas.

Kiekvienas žmogus yra unikalus, kaip ir jo kelionė su hipnoterapija. Nors kai kurie žmonės gali pastebėti reikšmingų pokyčių jau po vieno ar dviejų seansų, kitiems gali prireikti daugiau laiko, kad visiškai pasiektų norimus rezultatus. Vidutiniškai žmogui gali prireikti trijų ar keturių seansų, tačiau gali pakakti ir iki dvidešimties seansų. Mano požiūris visada orientuotas į tikslą ir stengiuosi padėti jums pasiekti rezultatų kuo greičiau ir efektyviau – niekada be reikalo neatidėliodamas pažangos.

Hipnoterapija skirta ne tik suaugusiesiems – tai neįtikėtinai veiksmingas ir švelnus metodas ir vaikams. Vaikai dažnai itin gerai reaguoja į hipnozę dėl savo natūraliai lakios vaizduotės ir atviro proto. Nesvarbu, ar tai nerimo, miego problemų sprendimas, ar pasitikėjimo savimi ugdymas, hipnoterapija gali iš tikrųjų pakeisti vaiko gyvenimą.

Ne, hipnozės metu neprarasite kontrolės. Padidėjusio susikaupimo ir atsipalaidavimo būsenoje išliksite visiškai budrūs ir suvoksite aplinką. Galėsite girdėti viską, ką sako hipnoterapeutas, ir, jei norite, pasirinkti atsakyti arba baigti seansą.

Hipnozė yra natūrali proto būsena, panaši į svajojimą. Nors kiekvieno patirtis yra unikali, dažniausiai pasitaikantys jausmai yra šie:

• Savotiškumas, kas sakoma, tuo pačiu metu jaučiantis giliai atsipalaidavusiam.
• Gebėjimas judėti ar kalbėti, kada norima.
• Kai kurie gali pastebėti, kad jų mintys klaidžioja arba praranda laiko nuovoką.
• Daugelis žmonių tai apibūdina kaip labai raminančią ir malonią patirtį.

Taip, hipnoterapija gali būti taikoma kartu su vaistais, tokiais kaip antidepresantai. Ji gali papildyti jūsų gydymą, veiksmingai spręsdama emocinius ir psichologinius iššūkius.

Hipnozė veikia daugumai žmonių, kurie yra atviri ir nori įsitraukti į procesą. Jei esate motyvuoti keistis ir pasitikite procesu, hipnoterapija gali būti labai veiksminga.

Hipnoterapija gali netikti, jei:

• Jums diagnozuotos tam tikros psichikos ligos, tokios kaip šizofrenija ar psichozė.
• Nenorite dalyvauti šiame procese arba labai abejojate jo veiksmingumu.

Jei nesate tikri, pasitarkite su savo terapeutu arba sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad nustatytumėte, ar hipnoterapija jums tinka.

Ar galiu vairuoti po hipnoterapijos? Taip, po hipnoterapijos seanso galite vairuoti. Dauguma žmonių po seanso jaučiasi žvalūs, pailsėję ir atsipalaidavę, nes hipnoterapija yra saugus ir neskausmingas procesas. Tačiau jei iškart po seanso jaučiatės neįprastai mieguisti ar dezorientuoti, geriausia palaukti, kol pasijusite visiškai budrūs, prieš vairuodami.

Žinoma. Hipnoterapija – tai gerai ištirtas, įrodymais pagrįstas metodas, kuris pasitelkia nusistovėjusius psichologinius principus, kad padėtų jums pasiekti ir permąstyti pasąmonės modelius. Net jei laikote save griežtai moksliniu, galite pastebėti, kad hipnoterapija siūlo praktiškus, į sprendimus orientuotus įrankius, padėsiančius įveikti iššūkius ir pagerinti savo savijautą. Mano metodas pritaikytas atsižvelgiant tiek į jūsų realizmą, tiek į jūsų troškimą taikyti veiksmingus, mokslu pagrįstus metodus.

Dauguma klientų teigia, kad po hipnoterapijos seanso jaučiasi atsipalaidavę, ramūs ir žvalūs. Daugelis iš jų iš karto jaučia streso ar nerimo palengvėjimą. Tačiau taip pat nėra neįprasta, kad iškart po seanso jaučiasi šiek tiek prislėgti, pavargę ar prislėgti, nes protas prisitaiko prie naujų, teigiamų pokyčių. Jei patiriate šiuos pojūčius, palaukite dieną ar dvi, kad jie nusiramintų, ir pasitikėkite, kad gijimo procesui tęsiantis pajusite palengvėjimą ir pagerės savijauta. Kiekvieno žmogaus patirtis yra unikali, ir aš esu čia, kad palaikyčiau jus visoje jūsų kelionėje.